আপনার কোন ধরনের এলার্জি আছে দেখে নিন এবং এলার্জি দূর করার ঘরোয়া উপায়।

 

এলার্জির চিকিৎসা (Allergies treatment)

এলার্জি সাধারণত তখনই হয় যখন আপনার immune system কোনো bacteria-র দ্বারা আক্রান্ত হয়।

এলার্জির কারণে নাক দিয়ে জল পড়া, হাঁচি, চুলকানি, ফুসকুড়ি, ফুলে যাওয়া বা হাঁপানির মতো বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে। অ্যালার্জি ছোট থেকে গুরুতর হতে পারে। anafilaxcic একটি গুরুতর প্রতিক্রিয়া যা খুবই ঝুঁকিপূর্ণ  হতে পারে। ডাক্তাররা অ্যালার্জি নির্ণয়ের জন্য ত্বক এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষা করে থাকেন। (allergies disease)

এলার্জি কি (allergies)বিভিন্ন প্রকারভেদ :

সাধারণ ধরনের অ্যালার্জির মধ্যে রয়েছে খড় জ্বর ( অ্যালার্জিক রাইনাইটিস), খাবারের অ্যালার্জি, ত্বকের অ্যালার্জি (এটোপিক ডার্মাটাইটিস), অ্যালার্জিক অ্যাজমা এবং ওষুধের অ্যালার্জি।

১/ খড় জ্বর :-  খড় জ্বরের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হাঁচি, নাক চুলকানো; চোখ বা মুখের ছাদ, সর্দি বা ঠাসা নাক, জল; লাল বা ফোলা চোখ।

২/ এলার্জি জাতীয় খাবার (allergies) :-

  খাদ্য অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আমবাত, ঠোঁট ফুলে যাওয়া; জিহ্বা মুখ বা গলা, এবং মুখের মধ্যে উত্তেজনা।

৩/ ত্বকের এলার্জি  :-  ত্বকের এলার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চুলকানি, লালচে হওয়া, ফ্লেক বা খোসা।

৪/ এলার্জিজনিত হাঁপানি :-  এলার্জি জনিত হাঁপানির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্ট, কাশি বা বুকের ভিড়।

৫/ ওষুধের এলার্জি :-  ওষুধের অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আমবাত, ফুসকুড়ি, চুলকানি, শ্বাসকষ্ট এবং ফুলে যাওয়া।

অ্যানাফিল্যাক্সিস নামক একটি গুরুতর ধরনের অ্যালার্জি শ্বাসকষ্ট, ত্বকের নীলচে ভাব, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হওয়া, উদ্বেগ, বিভ্রান্তি, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া ইত্যাদির মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। এই ধরনের গুরুতর অবস্থার জন্য, অবিলম্বে  চিকিৎসা  প্রয়োজন। allergies disease

 আমরা এতক্ষণ এলার্জির বিভিন্ন প্রকারভেদ সম্পর্কে জানলাম এখন আমরা জানবো  এলার্জি দূর করার উপায় , এলার্জি দূর করার ঔষধ সম্পর্কে,কি ভাবে এই সমস্ত এলার্জি নামক সংক্রমণ থেকে নিজেকে বাঁচিয়ে রাখা যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক। এলার্জি দূর করার ঘরোয়া উপায়। allergies disease

এলার্জি দূর করার ঘরোয়া উপায়ঃ

প্রয়োজনীয় উপকরণ :

১/ গরম বাষ্প

২/ হলুদ

৩/ মধু

৪/ কলা ও

৫/ রসুন।

কিভাবে ব্যবহার করবেন ?

১/ গরম বাষ্প :-  গরম বাষ্প শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

এই বাষ্প টি তৈরি করার জন্য আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হল,

 প্রথমে আপনি একটি পাত্রে ফুটন্ত জল ঢালুন এবং বাষ্প তৈরি করতে  কিছুক্ষণ জল নাড়ুন। বাষ্পে গভীরভাবে শ্বাস নিন। আপনি ফাঁকার মধ্যে বাষ্প নিতে গেলে  বাষ্প চারিদিকে বেরিয়ে যেতে পারে। তাই আপনি বাষ্প আটকাতে একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার সম্পূর্ণ মাথাটি থেকে ফেলুন । এবং খুব সাবধানে আপনি বাষ্প গ্রহণ করুন।

২/ হলুদ :-  হলুদ antibacterial এবং antiseptic যা বিভিন্ন রকম সংক্রমণ, এলার্জির মত রোগ নিরাময় করতে সাহায্য করে সাহায্য করে।

এক গ্লাস গরম জল অথবা ১ গ্লাস গরম দুধের সাথে ১ চা চামচ হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এবং এই পানীয়টি দিনে দুবার পান করুন।

হলুদ সাধারণত উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না; যাইহোক, কিছু লোক পেট খারাপ, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা বা ডায়রিয়া অনুভব করতে পারে।

হলুদে কারকিউমিন নামক রাসায়নিক থাকে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে পারে। যারা ডায়াবেটিস রোগের অন্তর্ভুক্ত তারা খুবই  সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন কারণ এটি রক্তে শর্করাকে খুব কম করে দিতে পারে।

৩/ মধু (honey) :- শুধুমাত্র মৌমাছি দ্বারা উৎপাদিত স্থানীয় মধু স্থানীয় এলাকার পরাগ ধারণ করে, যা অ্যালার্জি সংক্রমণ বন্ধ করতে সাহায্য করে।

 তাই আমরা বলব শুধুমাত্র স্থানীয় মধু খান।

শিশু বোটুলিজমের বিষক্রিয়ার ঝুঁকির কারণে 12 মাসের কম বয়সী শিশুদের মধু দেবেন না।

৪/ কলা (banana) :- কলা ত্বকের ফুসকুড়ি এবং পেটের অস্বস্তি কমায় এবং শরীরের বিপাক নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। অতএব, পর্যাপ্ত পরিমাণে কলা খাওয়া খাবারের অ্যালার্জি নিরাময় করে না, তবে এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার তীব্রতা বা সম্ভাবনাকে কমিয়ে দেয় খুব গুরুতর।

তাই আপনার খাদ্যতালিকায় কলা রেখে দিন।

৫/ রসুন :- রসুন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে।আপনার খাদ্যতালিকায় রসুন অন্তর্ভুক্ত করুন।

 আপনি একটি কাঁচা রসুন ছোট ছোট টুকরো করে আপনার খাবারের সাথে গ্রহণ করতে পারেন।

রসুন রক্তচাপ কমাতে পারে এবং রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার যদি রক্তপাত বা রক্তচাপ সম্পর্কিত কোনরকম অবস্থা থাকে তবে সতর্কতা অবলম্বন করুন।

রসুন gastrointestinal (GI) ট্র্যাক্টকে effect করতে পারে। আপনার হজমের সমস্যা থাকলে সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন।

একটি নির্ধারিত অস্ত্রোপচারের অন্তত দুই সপ্তাহ আগে রসুন খাওয়া বন্ধ করুন।

৬/ স্নান করা :-  আপনি যখন বাইরে ঘোরাফেরা করেন, তখন বাইরের নানারকম দূষিত পদার্থ আপনার শরীরের বিভিন্ন জায়গায় অবস্থান করে, তাই আপনি যখন বাইরে থেকে বাড়ি ফিরবেন

আপনার স্নান করার সময় উন্নতমানের সাবান দিয়ে আপনার সমস্ত শরীর ভালো করে ধুয়ে নেবেন।